花粉ってなに?どのように摂取すればいいですか?
花粉とは、ミツバチが花の花粉を集め巣に持ち帰ってもの。養蜂家のなかでは、ハチパンと呼ばれています。ミツバチの栄養源のひとつです。最近の研究で、ビタミン・ミネラル類・酵素・アミノ酸・必須アミノ酸・食物繊維などがとても多く含んでおります。 摂取方法としては、花粉独特の香りがあるのためそのままで食べにくいので飲み物に溶かしてお召し上がり下さい。1日に飲む量、時間は決まっていません。
よくある質問